اكتسب ثلث البلجيكيين وزن زائد
بلجيكي | وفقًا لمسح أجرته شركة Viata ، اكتسب 35٪ من البلجيكيين وزناً ، و 12٪ أكثر من كيلوغرامين.
لأكثر من شهر ، غيرت بلادنا وجهها.
الشوارع مهجورة ويسود هدوء غير عادي في المدن.
وداعا للأنشطة الترفيهية والرياضية والثقافية الشعبية سواء كانت خاصة أو عامة.
بعد هذه الأسابيع القليلة المحصورة في المنزل ، يمكن للمرء أن يتساءل كيف أثر الإغلاق على الصحة الجسدية والمعنوية للبلجيكيين.
هذا هو السؤال الذي طرحه صيدلية فياتا عبر الإنترنت ، التي درست للتو آثار شهر من الحبس على حيويتنا.
أول ملاحظة صارخة هي أن الصيادلة المساعدين لديهم غارقون في الأسئلة حول كيفية تعزيز دفاعاتنا وطاقتنا ، وتقليل التوتر وفقدان الوزن.
تبيع المكملات الغذائية ما يقرب من 15 مرة لزيادة المقاومة عما كانت عليه في نفس الفترة من العام الماضي.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمسح أجرته Viata بين 1000 بلجيكي ، نعلم أن ما لا يقل عن 35 ٪ منهم اكتسبوا وزنًا ، و 12 ٪ أكثر من كيلوغرامين.
المزيد من المعكرونة والأرز والوجبات السريعة
ووفقًا للدراسة الاستقصائية ، فإن نظامنا الغذائي هو الذي يجد نفسه مقلوبًا بشكل أساسي بسبب التدابير المتخذة ضد فيروس التاجي.
نحن نأكل ووجبات خفيفة أكثر بكثير من قبل الحبس.
هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للنساء (30 ٪ يأكلون أكثر و 35 ٪ وجبات خفيفة أكثر) والشباب تحت سن 35 (بنسبة 38 ٪ و 42 ٪ على التوالي).
أفاد 28 ٪ أيضًا بوجود صعوبة في الحفاظ على نظام غذائي صحي في هذا الوقت ، وكانت القوائم مختلفة تمامًا عما كانت عليه قبل فترة الفيروس التاجي.
نأكل أكثر من المعكرونة والأرز (9٪) ، والوجبات الخفيفة المجمدة (4٪) ، والوجبات الجاهزة (3٪) والأطباق الجاهزة (3٪) ، والأطعمة المعلبة (5٪) وأقل الخضروات الطازجة (7٪).
هذا هو الحال خاصة بالنسبة للشباب.
السبب؟ يتم تقليل إمكانيات ممارسة الرياضة ونمارس أنشطة رياضية أقل (34٪).
هذا يتعلق حتى 4 من أصل 10 أشخاص فوق 55.
مرة أخرى ، هذا بشكل أساسي لأننا نريد الخروج بأقل قدر ممكن ، لأننا لا نريد فقط (36٪) والصالة الرياضية مغلقة (34٪).
